Škola Bílého Slona ZŠ LETMO

Spolu se zvídavou opičkou HouHou si poslechneme bajky od moudrého učitele Bílého slona Loanga. Poučné příběhy o zvířecích obyvatelích pralesa ztvárníme a také prožijeme pomocí pantomimy, vyprávění a Qigongu.

Každé středa od 13,30 do 15 hod  -  ZŠ LETMO Praha západ

Začínáme 9.9. 2026 zkušební lekce  a v 1. pololetí to bude 17 lekcí

Cena 2000,- Kč

Kroužek je vhodný pro děti od 5 let – na věkový rozdíl bude brán zřetel, současně se děti budou učit se navzájem respektovat.

Budeme cvičit Qigong (Čchi kung), číst a divadelně a pantomimou zpracovávat bajky a zenové příběhy.

Qigong je systém cvičení pro zdraví mající původ v Taoistické filozofii, která je inspirována přírodou a je součástí čínské medicíny. Proto se v lekcích budeme pohybovou hravou formou učit i její základy, jako např. princip 5 elementů, jin a jang. Zejména o Qi, která musí volně proudit tělem a vyživovat jeho orgány.

V přírodě Qi plyne bez zasahování, všechno prostupuje a živí. Člověk svým konáním, jídlem, nedostatečným či přemrštěným pohybem, stresem a dalšími vlivy v těle způsobuje stagnace – poruchy plynutí Qi, které lze přiměřeným pohybem napravit.

Proto si potřebujeme zažít správný uvolněný postoj, dýchání a  umění vnímat své tělo.

Pantomimu jsme vybrali právě proto, že tak jako Qigong nás bude učit spojení s vlastním tělem, našimi emocemi a přinese radost z pohybu. Qigongové pozice nejsou založeny jen na fyzickém hýbání, ale na uvolněném pohybu naplněném pocitem.

leták šbs ZSLETMO.pdf

Škola Bílého Slona TEEN ZŠ LETMO
středa od 15 do 16,30 hod

Taiji Qigong Shibashi
a trochu divadla

pro „žáky“ od 11 let a výše (neomezeně)

Cena kurzu na 1. pololetí  17 lekcí    2 000,- Kč

Cvičení Taiji Qigong Shibashi
a ztvárňování bajek pomocí pohybů taiji qigongu a pantomimy.  Seznamování s prvky Tradiční čínské medicíny hravou formou.

Taiji qigong podporuje vnímání těla, práci s dechem, procvičuje rovnováhu a koordinaci…